De feestperiode en -weekends zitten er op, tijd om ons te focussen op nieuwe doelen! Goede voornemens zijn ideaal om het jaar goed te...

Op 1 maart gaat de VeggieChallenge van vzw EVA van start. EVA, een initiatief dat vegetarisch eten promoot, organiseert jaarlijks een...

Ik krijg de laatste tijd heel veel vragen over deze levensstijl, daarom leek het mij dé perfecte kans om hierover te schrijven! Bij...

Als we willen veranderen, gaan we bijna altijd onszelf saboteren. Zelfs als we dit niet willen. In deze blog ga ik de meest voorkomende...

Het is weer Pasen! Tijd om eitjes te rapen en nog leuker: te eten! Op Pasen gaan we even niet aan ons "dieet" denken. Maar wat kies je nu...

Er is momenteel heel wat aandacht voor het milieu en het klimaat. Een onderdeel daarvan in duurzaamheid. Duurzaamheid helpt het milieu op...

Het is allemaal verbonden, je slaap, honger, snacken ' s avonds, ... Je komt bij en je weet niet hoe dit komt? Je voelt je slecht in je...